Сдача норм ГТО 2022: 2 ступень

Нормы ГТО по выполнению наклонов вперед с прямыми ногами (см). — бронзовый значок. — серебряный значок. ... 2 ступень — для 9-10 лет. +3. +5. ... Основанные правила по сдачи упражнения: Этот тест ГТО выполняется из положения стоя. Спортсмен при этом стоит на полу или на специальной гимнастической скамье. Ноги должны быть прямыми. Ступни расположены параллельно, расстояние между ними около 10-15 см. Тест на полу. Во время теста спортсменом выполняется два тренировочных наклона, на третий раз он должен коснуться пола пальцами и задержаться в таком положении на 2 секунды.

... Читать дальше »